Strefa ciała
Ciało to „pojazd” dla Twojej duszy, jest jej świątynią.
Zostało ono nam dane po to, aby dusza mogła doświadczać. Naszym zadaniem jest zatem dbać odpowiednio o ciało właściwie je odżywiając i dając mu aktywność fizyczną dostosowaną do jego potrzeb. Najlepsza strategia zachowania zdrowego ciała to strategia indywidualna, dopasowana do Ciebie.
Każdy z nas odziedziczył jedyny w swoim rodzaju zestaw genów, które determinują jego unikatowe cechy psychofizyczne, dlatego każdy wymaga przygotowania diety i planu ćwiczeń właściwych tylko dla niego.
Nie ma dwóch takich samych płatków róży czy dwóch identycznie wyglądających płatków śniegu. Podobnie nie ma też ludzi z takimi samymi liniami papilarnymi czy identycznym kolorem oczu. Różnimy się od siebie na poziomie komórkowym. Jednym z kluczowych determinantów tych różnic są grupy krwi.
Od wielu lat stosuję dietę i aktywność fizyczną dopasowaną do mojej grupy krwi i zainspirowałam do tego wielu ludzi, którzy stosując proste zasady cieszą się dziś wspaniałym zdrowiem jak nigdy przedtem.
Jak to w życiu bywa moja przygoda związana ze zdrowym, świadomym odżywianiem się zaczęła się od choroby…
Pewnego razu z dnia na dzień pojawiło się u mnie okropne pieczenie w przełyku i na języku. Nie mogłam prawie nic jeść. Cokolwiek zjadłam było mi niedobrze i męczył mnie uporczywy kaszel. Chodziłam od jednego lekarza do drugiego, nikt nie wiedział co mi dolega, nikt nie mógł znaleźć przyczyny. Wszystkie badania wychodziły w normie, testy alergiczne wskazywały, że nie jestem na nic uczulona, a ja dalej czułam wielki dyskomfort, prawie nic nie mogłam jeść i chudłam w oczach…
Oczywiście przepisywano mi tony leków, których nie chciałam brać, bo głęboko wierzę, że ludzkie ciało ma naturalne mechanizmy prowadzące do uzdrowienia i ufam wyłącznie naturalnym metodom. W trakcie moich desperackich poszukiwań trafiłam na badania i prace dr Petera J. D’Adamo, który stworzył podział składników pokarmowych oraz aktywności fizycznej według grup krwi. W swoich wieloletnich badaniach wykazał, że w poszczególnych produktach znajdują się lektyny, które dla niektórych osób mogą być lekarstwem, ale dla innych trucizną i zależy to od tego jaką grupę krwi posiadamy.
Nie miałam nic do stracenia, postanowiłam wypróbować to na własnej skórze. Po niespełna dwóch miesiącach stosowania diety zgodnej z moją grupą krwi, wykluczając niewskazane dla mnie produkty, m. in. gluten, na który według wyników badań wcale nie byłam uczulona, wszystkie nieprzyjemne dolegliwości, z którymi wcześniej męczyłam się miesiącami – zniknęły jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.
Nie była to jednak żadna czarodziejska różdżka, ale efekt jedzenia i życia zgodnego z moją pierwotną naturą. Minęło już kilka lat od tego czasu, a ja nadal stosuję zasady żywienia zgodne z grupami krwi opracowane przez dr Petera J. D’Adamo i czuję się świetnie. Te zasady stały się nie tylko przelotną dietą, którą odstawiłam po ustąpieniu objawów, ale moim stylem życia. Zawdzięczam jej powrót do zdrowia i jestem przekonana, że może ona pomóc wielu ludziom na świecie. W związku z tym pragnę szerzyć dalej „dobrą nowinę” i chcę inspirować innych, aby zaczęli zwracać uwagę na to co i jak jedzą, aby wybierali produkty żywieniowe i aktywność fizyczną, które będą im sprzyjać, dodawać energii i które będą zgodne z ich własną naturą.
Zarówno dr Peter J. D’Adamo, jak i inni wybitni naukowcy z dziedziny genetyki dowodzą, że odziedziczone geny to nie wyrok, a my sami mamy na nie wpływ. Prawidłowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne dostosowane do Twojej grupy krwi mogą uruchomić odpowiednie, korzystne dla Ciebie geny i stłumić te mniej korzystne. Dieta według grup krwi jest bardzo „starym” sposobem odżywiania, tak samo „starym” jak samo życie. Oznacza bowiem postępowanie zgodne z wielowiekowym kodem zapisanym w komórkach naszego ciała od czasów naszych przodków.
Jeśli chcesz poznać jakie produkty są dla Ciebie korzystne, a z których lepiej jest zrezygnować, jaką aktywność wybrać, aby zachować zdrowie i witalność na długie lata to zapraszam Cię do zakupu mego ebooka ze szczegółowymi podziałami produktów według grup krwi.
