Hipnoterapia
Doświadcz szybkiej i skutecznej zmiany dzięki Hipnoterapii
Skorzystaj z jednej z najskuteczniejszych metod terapeutycznych na świecie. Przekonasz się, że radzenie sobie z problemami może być szybkie, skuteczne i trwałe. Nie ma potrzeby „grzebać się” latami w przeszłości, by móc powrócić do szczęśliwego życia!
Co zyskujesz dzięki Hpnoterapii:
Szybkie efekty
Zamiast wielu miesięcy czy lat terapii wystarczy 3-6 sesji, a zmianę swojej energetyki zauważysz już po pierwszym spotkaniu
Trwała zmiana
Poprzez zmianę u samego źródła rozwiązujesz problem raz na zawsze.
Odzyskanie własnej mocy i sprawczości w życiu
Poczujesz ak podnosi się poziom Twoich wibracji i życiowej energii.
Skutecznie pomogę Ci między innymi w:
Nadwagą i zaburzeniami odżywiania
Zaburzeniami lękowymi i atakami paniki
Trudnymi emocjami i bolesną przeszłością
Uwolnieniem się od negatywnych schematów w relacjach damsko męskich
Kompulsjami i nałogami
Prokrastynacją i zwiększeniem motywacji
Bólami somatycznymi
Poudzeniem kreatywności i nauką nowych umiejętności (np. j. obcych)
Zmianami przekonań dot. pieniędzy, abyś mógł/mogła cieszyć się obfitością finansową
To tylko niektóre z obszarów, w których hipnoterapia radzi sobie świetnie. Badania kliniczne dowodzą, że hipnoterapia jest skuteczną metodą walki z wieloma problemami i dolegliwościami. Wszystkich zastosowań hipnozy nie sposób wymienić.
Tysiące badań naukowych potwierdza, że hipnoterapia jest wyjątkowo szybką i efektywną metodą terapeutyczną w przypadku zaburzeń na poziomie ciała oraz umysłu.
Skuteczność hipnoterapii w liczbach:
Psychoanaliza:
Terapia behawioralna:
Hipnoterapia:
Na temat hipnoterapii napisano ponad 12.000 recenzowanych artykułów z badań klinicznych wykazujących jej głęboki pozytywny wpływ.
Hipnoterapia jest pracą z mało dostępną, ale jednocześnie wielką częścią umysłu – podświadomością, która wg Zygmunta Freuda czy dr Joe Dispenza obejmuje ponad 90% naszego umysłu i odpowiada za 95% naszych wyborów.
“Dopóki nie uświadomisz sobie nieświadomego, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty nazwiesz to przeznaczeniem”
Carl Jung
Na czym polega Hipnoterapia:
Na skutek mrocznych filmów czy hipnotycznych „show”, wielu ludziom hipnoza kojarzy się z czymś magicznym, tajemniczym i niebezpiecznym.
W rzeczywistości jednak hipnoza to stan, którego każdy z nas doświadcza wielokrotnie w ciągu dnia, choć większość nie zdaje sobie całkowicie z tego sprawy.
Gdy jesteś mocno skoncentrowany/-a na tym, co robisz i nie słyszysz jak ktoś do Ciebie mówi, oglądasz fascynujący film i utożsamiasz się z bohaterem, kiedy czytasz wciągającą książkę, „na chwilę” wchodzisz na social media i scrollujesz kolejne posty/filmiki i zdajesz sobie sprawę, że w rzeczywistości minęła godzina, kiedy oglądając reklamę ulubionego jogurtu masz nieodpartą chęć pójść do sklepu i go kupić, kiedy słuchasz z zafascynowaniem opowieści przyjaciółki, gdy z pełnym zaangażowaniem wykrzykujesz w złości swoje pretensje do partnera – jesteś w transie.
Trans hipnotyczny to stan wysokiej koncentracji na tym, co dzieje się wewnątrz Ciebie przy jednoczesnym zredukowaniu reakcji na bodźce zewnętrzne. Według International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis: „Hipnoza to stan świadomości związany ze skoncentrowaną uwagą, zredukowaną peryferyjną zdolnością postrzegania, charakteryzujący się zwiększoną zdolnością do odpowiedzi na sugestie.”
Hipnoza ma na celu wywoływanie konkretnych, codziennych stanów transowych na własne życzenie po to, aby móc się komunikować z nieświadomym umysłem i dotrzeć do jego cennych zasobów.
W podświadomości bowiem mamy szansę na kontakt z naszymi pierwotnymi, głęboko zakorzenionymi przekonaniami i emocjami, które kierują Tobą automatycznie, bo zazwyczaj nie masz do nich dostępu.
Niektóre z nich jednak prowadzą do konfliktów, porażek i niezadowolenia z życia a Ty choć bardzo byś chciał nie wiesz jak je zmienić lub podjęte przez Ciebie próby są nieskuteczne, więc w końcu dochodzisz do wniosku, że tak już jest i nic się z tym nie da zrobić.
Dzięki wykorzystaniu stanu transu hipnotycznego możesz usprawnić te obszary swojego życia, z których jesteś niezadowolony a nawet te, o których myślisz, że “się nie da”.
Dzieje się tak dlatego, że w tym stanie masz szerszy dostęp do wspomnień i emocji, również tych z wczesnego dzieciństwa – dzięki temu celniej i szybciej możesz zlokalizować i uzdrowić faktyczną przyczynę Twoich problemów u jej źródła, zamiast jedynie łagodzić ich objawy.
Zmiana, która dokonuje się dzięki zastosowaniu hipnozy jest trwała i często o wiele szybsza niż w klasycznych formach psychoterapii, właśnie dlatego, że będąc w transie widzisz i rozumiesz więcej niż zazwyczaj.
Hipnoterapia Transpersonalna/Duchowa
To metoda, z którą pracuję najczęściej ze względu na jej niezwykłą skuteczność. Jest podejściem holistycznym, które bierze pod uwagę całość systemu energetycznego człowieka, zakładając, że jesteśmy istotami duchowymi mającymi ludzkie doświadczenia, czyli czymś więcej niż tylko ciałem i umysłem. W trakcie sesji wykraczamy poza fizyczność i poziom mentalny, aby szerzej eksplorować możliwości, które drzemią w każdym z nas. W rezultacie wszystko to, co oferuje tradycyjna hipnoza zostaje pogłębione i wzbogacone o duchowy poziom istnienia. To prowadzi do szybszej transformacji, wzrostu świadomości i lepszej manifestacji indywidualnych potrzeb i pragnień. Uzdrawianie czy jakakolwiek oczekiwana przez Ciebie zmiana przychodzi szybciej i łatwiej.
Przebieg sesji jest determinowany przez Twoje Wyższe Ja (WJ), czyli Twoją wewnętrzną mądrość i najbardziej świadomą część, która widzi dany problem z wyższej perspektywy, ponieważ zna odległe przyczyny powstania problemu, a także jego możliwe konsekwencje. WJ ma bezpośrednią łączność ze Źródłem/Bogiem, a co za tym idzie, dostęp do wszystkich „danych” z tego życia łącznie z życiem płodowym, wszystkich poprzednich wcieleń, rzeczywistości równoległych, świata duchowego, zna całą historię duszy. Dzięki temu, WJ może zaproponować najkrótszą drogę do uzdrowienia danego problemu. Hipnoterapia transpersonalna/duchowa, wydobywa wrodzone zasoby każdego człowieka oraz jego możliwości samouzdrawiania.
Wszelkie zmiany dokonane podczas sesji są zapisywane w podświadomości, której opór i nieelastyczność są tutaj łatwiejsze do przełamania niż w nurcie tradycyjnym. Po uzdrowieniu przyczyn danej blokady, niekorzystne programy i nawyki zostają „wymienione” na wspierające, dzięki czemu te cechy osobowości lub wyobrażenia na własny temat i świata, które do tej pory hamowały Cię w danej sferze życia zostają skorygowane.
Z reguły wystarczą 3 sesje hipnoterapii duchowej, aby zmiana była zauważalna.
W trakcie hipnoterapii duchowej można pracować z każdym aspektem życia, biznesu, zdrowia, relacji. Jest niezwykle skuteczna w przypadku odchudzania, problemów z odżywianiem, uzależnień, stresu, stanów lękowych, bezsenności, chronicznego bólu, toksycznych relacji, braku motywacji i pewności siebie, w celu osiągania lepszych wyników i sukcesów w sporcie, biznesie, lepszemu przyswajaniu wiedzy i nauce nowych umiejętności, a także wiele innych.
Hipnoterapia duchowa jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi ludzkiej transformacji prowadzącym do wybranego celu, bez względu na to czy jest nim udoskonalenie czy uzdrowienie danego obszaru życia.
Jak wyglądają sesję hipnoterapii w praktyce:
Większość sesji hipnoterapii wykonuję online lub stacjonarnie, w moim gabinecie w Łodzi. Nie ma to żadnego znaczenia dla skuteczności hipnozy, bo jedyne, na czym się skupiasz w trakcie sesji jest mój głos i Twoje własne odczucia.
Jeśli decydujesz się na hipnoterapię online przygotuj sobie:
- Wygodne, komfortowe, zaciszne miejsce, gdzie będziesz mogła/mógł się położyć lub usiąść w fotelu
- Kocyk do przykrycia (w trakcie głębokiego relaksu ciało się wychładza)
- Poduszkę i chusteczki – mogą się przydać podczas uwalniania emocji
- Dobre, stabilne połączenie internetowe
- Komputer/tablet/smartfon z włączoną kamerą – muszę widzieć Ciebie w trakcie całej sesji
- Przydadzą się dobre słuchawki (nie jest to konieczne, jeśli masz dobry głośnik)
- Upewnij się, że nic i nikt nie będzie Ci przeszkadzał w trakcie sesji (sesja trwa 1,5 – 2 godziny)
- Dobrze się wyśpij przed sesją
- Nie pij alkoholu i nie używaj żadnych leków/środków zmieniających świadomość min. 48 h przed i po sesji (dopuszczalne są stale przyjmowane leki, przepisane na receptę)
Zaczynamy od wstępnej rozmowy:
- Przed pierwszą sesją wypełniasz formularz, w którym krótko opisujesz jakiej zmiany oczekujesz
- Opowiadasz mi jakie są Twoje cele, pragnienia, o czym marzysz, czego potrzebujesz
- Ustalamy Twoją indywidualną intencję na daną sesję
- Kiedy czujesz gotowość przechodzimy do kluczowego etapu sesji
Wprowadzam Cię w przyjemny relaks i stan transu hipnotycznego:
- Siadasz lub kładziesz się tak, aby było Ci wygodnie
- Używając łagodnych technik wprowadzam Cię w przyjemny stan głębokiego relaksu
- Upewniam się, że osiągnęłaś/osiągnąłeś stabilny stan transu hipnotycznego
Pracujemy w hipnozie:
- Cały czas masz pełną kontrolę i świadomość
- Proces ma charakter aktywny – prowadzimy dialog
- Komunikujemy się z Twoim Wyższym Ja – to ono przejmuje ster w tym procesie
- Twój racjonalny, świadomy umysł się wycisza i jest biernym obserwatorem całego procesu
- Możesz doświadczać: wizji, obrazów, symboli, wspomnień ważnych dla Ciebie osób, emocji, odczuć w ciele, możesz czuć zapachy, widzieć, słyszeć lub po prostu wiedzieć co wydarza się w Twoim wewnętrznym świecie, możesz doświadczyć wglądów duchowych, zmiany energii, wewnętrznej podróży w różne miejsca w czasie i przestrzeni, samouzdrowienia
- W trakcie całego procesu trzymam dla Ciebie bezpieczną przestrzeń i towarzyszę Ci z otwartym sercem i z pełną uważnością na to, co się wydarza
- Wspieram Cię korzystając z całej mojej wiedzy, doświadczenia i głębokiego połączenia z moją intuicją
- Otrzymujesz ode mnie indywidualne sugestie hipnotyczne zgodne z Twoją intencją, które wzmacniają zmiany na podświadomym poziomie
- Wszystko później pamiętasz
Kończymy sesję:
- Gdy masz gotowość, łagodnie wyprowadzam Cię z transu
- Hipnoza jest pracą z podświadomością i nadświadomością, nie potrzebuje podsumowań, analiz i pełnego zrozumienia na poziomie logicznym
- Jeśli jednak będziesz potrzebował/-a podzielić się czym lub pojawią się pytania, to będzie na to miejsce
- Otrzymujesz ode mnie wskazówki dotyczące samodzielnej pracy po sesji, aby zmiana, która się w Tobie zadziała w trakcie sesji jak najszybciej i w harmonijny sposób się w Tobie zintegrowała
Ile potrzeba sesji, aby zmiana była zauważalna?
To kwestia indywidualna i zależy od złożoności problemu, a także od Twojej determinacji i gotowości na zmianę. Jednak z mego doświadczenia i moich obserwacji wynika, że głęboka transformacja zachodzi zazwyczaj po 3 do 6 sesji w odstępach 1-2 tygodni.